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Gesundheitsrudern in Rüsselsheim

Wassersport in Rüsselsheim - Genießen Sie die freie Natur auf unserem heimischen Fluss, gleiten Sie im Gleichklang in der Bewegung mit Ihrer Mannschaft über den Main und genießen Sie Sonne und Wasser!
Nachdem wir - qualifizierte Trainer und Betreuer - Sie mit Boot, Material und Sicherheitsregeln vertraut gemacht haben, erlernen Sie die Grundtechniken des Ruderns sowie die dazugehörigen Ruderbefehle im Mannschaftsboot. Am Ende des Kurses sind Sie mit Ihrer Mannschaft in der Lage eine gemeinsame Ausfahrt zu unternehmen!
Rudern gehört zu den wenigen Sportarten, die nahezu alle Muskelgruppen beanspruchen und gleichzeitig Ausdauer, Koordination, Herz und Kreislauf trainieren. Da außerdem das Verletzungsrisiko sehr gering ist, hat Rudern einen hohen gesundheitlichen Wert und eignet sich besonders gut zur Rehabilitation sowie zur gesundheitlichen Prävention.

5 Termin(e)

Mi, Sa, So, 10:00 Uhr

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtAng.-Nr.
06.05.23 - 14.05.23
Mi., Sa. und So.
1 Woche 93 € Am Treff 1
65428 Rüsselsheim
Deutschland
M40315

3 abgelaufene Durchführungen einblenden...

Anbieteradresse
Kultur123 Stadt Rüsselsheim, Volkshochschule
Am Treff 1
65428 Rüsselsheim
Tel: 06142 832630
Fax: 06142 16894
Kontakt: Servicecenter Kultur123, Mo-Fr 10-13 Uhr, Do 10-18 Uhr
www.kultur123ruesselsheim.de
service@kultur123ruesselsheim..

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
Weiterbildung Hessen e.V.
Hungener Str. 6
60389 Frankfurt am Main
Tel: 069 9150129-0
Mo - Do 8:30 - 17:00 Uhr, Fr 8:30 - 16:00 Uhr
www.weiterbildunghessen.de
info@wb-hessen.de