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Body and Mind (BU)

Körperliche und geistige Entspannung zum Erhalt der Gesundheit und beruflichen Leistungsfähigkeit in einer von Stress geplagten Gesellschaft

Viele Menschen leiden im Alltag unter Stress, Druck und dem ständigen Gefühl, keine Zeit zu haben. NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren), die Bewegung in der Natur und Yoga helfen erwiesenermaßen, Stress zu reduzieren und sogar resistenter gegen Stress zu werden. Allerdings stellt sich die Frage: Wie schaffe ich es, diese Systeme in meinen Alltag zu integrieren, ohne dass genau das ein weiterer Stressfaktor wird? In diesem Bildungsurlaub erarbeiten wir ein gesundes Gedankenmanagement, bringen den Körper in Bewegung und üben Entspannungstechniken ein. Dabei richten wir ein besonderes Augenmerk darauf, die Stressbewältigung über den Tag verteilt in den beruflichen und privaten Alltag einzubauen.

Bitte bringen Sie Verpflegung, bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke mit.

Die ministerielle Anerkennung des Wochenseminars als Bildungsurlaub durch die Länder Hessen und Rheinland-Pfalz wird beantragt.

5 Termin(e)

Mo, Di, Mi, Do, Fr, 09:00 Uhr

Förderungsart: Bildungsurlaub (Bildungsfreistellung)

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtAng.-Nr.
13.02.23 - 17.02.23
Mo., Di., Mi., Do. und Fr.
09:00 - 16:00 Uhr
5 Tage Ganztägig
Bildungsurlaub
252 € Bahnhofsplatz 1, Gebäude D1
65428 Rüsselsheim am Main
Deutschland
M40106

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Anbieteradresse
Kultur123 Stadt Rüsselsheim, Volkshochschule
Am Treff 1
65428 Rüsselsheim
Tel: 06142 832630
Fax: 06142 16894
Kontakt: Servicecenter Kultur123, Mo-Fr 10-13 Uhr, Do 10-18 Uhr
www.kultur123ruesselsheim.de
service@kultur123ruesselsheim..

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
Weiterbildung Hessen e.V.
Hungener Str. 6
60389 Frankfurt am Main
Tel: 069 9150129-0
Mo - Do 8:30 - 17:00 Uhr, Fr 8:30 - 16:00 Uhr
www.weiterbildunghessen.de
info@wb-hessen.de