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Hatha-Yoga

In diesem Kurs wird besonders Wert auf das ganzheitliche Praktizieren gelegt. Bestandteile sind Elemente aus dem klassischen, traditionellen Hatha-Yoga: Anspannung und Entspannung im Wechsel mit besonderer Aufmerksamkeit auf die Atmung, Atemtechniken (Pranayama), Meditation und Herz-Kreislauf-Übungen wie das Sonnengebet mit Variationen.

Im Vordergrund stehen die klassischen Asanas, die den Körper flexibilisieren und energetisieren. Die Abende variieren thematisch. Anfangs- und Endentspannung sind fester Bestandteil der Stunde. Ein Rundum-Programm für Körper, Geist und Seele.

13 Termin(e)

Mittwoch, 20:00 Uhr

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtAng.-Nr.
01.03.23 - 14.06.23
Mi.
20:00 - 21:30 Uhr
3 Monate Abends 121 € Bahnhofsplatz 1, Gebäude D1
65428 Rüsselsheim am Main
Deutschland
M40220

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Anbieteradresse
Kultur123 Stadt Rüsselsheim, Volkshochschule
Am Treff 1
65428 Rüsselsheim
Tel: 06142 832630
Fax: 06142 16894
Kontakt: Servicecenter Kultur123, Mo-Fr 10-13 Uhr, Do 10-18 Uhr
www.kultur123ruesselsheim.de
service@kultur123ruesselsheim..

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
Weiterbildung Hessen e.V.
Hungener Str. 6
60389 Frankfurt am Main
Tel: 069 9150129-0
Mo - Do 8:30 - 17:00 Uhr, Fr 8:30 - 16:00 Uhr
www.weiterbildunghessen.de
info@wb-hessen.de